Simona Manco

Dipl. Gymnastiklehrerin und Fitnessinstruktorin

Die Natur ist meine Kraftquelle. Dort finde ich viele Möglichkeiten um mich zu bewegen, denn so lange wir uns bewegen, leben wir!

Meine diversen sportlichen Aktivitäten führe ich aus diesem Grund draussen in der Natur aus. Dazu gehören das Joggen, Outdoor Workouts oder auch mal etwas entspannendes, wie Yin Yoga.

Es fasziniert mich immer wieder zu erleben wie Körper, Seele und Geist eine Einheit sind. Ich mag an meiner Arbeit, dass ich mit meinem Wissen vielen Menschen zu einem besseren Wohlbefinden verhelfen kann.

Schwerpunkte:

• Trainingsbegleitung
  
• Zusammenstellen des individuellen Trainingplans
  
• Kontrolltrainings
  
• Leiterin Gruppenlektion